Mindful Yoga

Iscriviti al nostro corso di Mindful Yoga per connetterti con il presente ed elaborare le sfide quotidiane. Rinforza la tua mente ed il tuo corpo incorporando la meditazione nella tua lista dei bisogni. In una società in cui sembra regnare il trambusto, è necessario ritagliarsi del tempo per connettersi con ed analizzare le proprie emozioni ed i propri pensieri, alleviare lo stress e regolare gli stati d'ansia.